Уход за кожей лица зимой

Здравствуйте,  друзья и гости блога «Женские слабости»!

Оказывается,  от холода наша кожа лица стареет быстрее, чем летом от ультрафиолетовых лучей.  Почему это происходит? Как это предотвратить? Нужно знать ответ на эти вопросы. Только правильный  уход за кожей лица зимой поможет сохранить нашу молодость и красоту.

уход за кожей лица зимойОбъяснить  ускоренное старение кожи в зимний период в области лица  можно тем, что холодовых рецепторов на коже человека больше, чем тепловых. Соотношение составляет 25:3! При том, что в области лица, губ и век холодовых рецепторов больше, чем на других частях тела.

Кроме того, с понижением температуры происходят следующие изменения в коже:

  • сальные железы вырабатывают меньше жира
  • утолщается эпителий и появляется серый оттенок кожи
  • ускоряется испарение влаги с поверхности кожи
  •  ухудшается кровообращение
  • замедляется регенерация (восстановление) клеток
  • появляется зуд и шелушение

Не говоря уже о  негативном воздействии на кожу  сухого воздуха  в офисе и дома. В общем, защищаться есть от чего!  :scratch:

Четыре правила зимнего ухода за кожей лица

1. Укрепляем защитные силы кожизимний уход

Прежде чем укреплять, нужно исключить все факторы которые действуют разрушительно.

Для этого нужно внимательно отнестись к тому,  чем и как мы очищаем кожу. Ведь именно неправильное очищение и приводит к разрушению защитной мантии кожи.  О том, как грамотно это делать, в моей статье  Уход за кожей лица — очищение . Не менее важно,  какой водой и какой температуры мы умываемся, об этом в  статье  Какой водой умываться .

Укрепить гидролипидную пленку кожи можно изнутри, если сделаем акцент на определенных продуктах:

  1. орехи
  2. творог, молоко
  3. сыр
  4. жирная морская рыба
  5. овсяные хлопья
  6. овощи
  7. фрукты

Обращаем внимание на состав крема для ежедневного ухода. Желательно содеражание керамидов и  маслянистой жидкости — сквален.

При выборе скраба, выбираем с искусственным абразивом, они мягче. Пользуемся скарбами не чаще раза в неделю. О том как правильно использовать скраб — в статье Генеральная уборка для лица.

2. Защищаем от холода

В зимний период одним из главных способов защиты кожи был и есть … крем. Но их такое разнообразие, как подобрать нужный?

Выбираем крем,  в соответствии с положением столбика термометра!

  • от +5 градусов —  дневной крем
  • от +5  до -8 градусов — дневной крем + ВВ-крем
  • от -8  до -15 градусов, без ветра — питательный крем
  • от -15 градусов и ниже — колд-крем

О ВВ-кремах мы поговорим в следующий раз, а сейчас немного о Колд креме (cold cream).

В его состав входят такие компоненты, как:

  • растительные воски и масла
  • фосфолипиды
  • протеины
  • ланолин
  • линолевая кислота
  • линоленовая кислота
  • другие жирные кислоты

Эти ингредиенты создают тонкую пленку, защищающую от переохлаждения, потери влаги при ветре.

Поэтому колд-кремы —  погодные кремы, нужны не только в лютый мороз, но и  при небольшом минусе, в случае высокой влажности и сильного ветра. Особенно касается обладательниц чувствительной кожи с хрупкими сосудами.колд крем - зимний крем

Колд-крем используют как базу под макияж, под тональный крем и пудру.

Кстати, не отказываемся от макияжа, ведь он служит дополнительной защитой. Но тональный крем, должен быть жирным, на основе силикона или воска.

3. Активно увлажняем

Не забываем, что кроме защиты, кожа как никогда нуждается в достаточной увлажненности, чтобы оставаться упругой. На помощь приходят интенсивно увлажняющие средства.

В зимний период времени подход к увлажнению немного другой, чем летом.  Если  летом утреннее увлажнение, а вечером питание, то зимой наоборот — жирный крем утром, а увлажняющий вечером.

увлажняющие маски для зимнего ухода за кожей лицаНе забываем о периодических увлажняющих масках.

Желательно, чтобы в состав увлажняющего крема входило два вида гиалуроновой кислоты — крупномолекулярная (поверхностного действия) и мелкомолекулярная (проникает глубоко).

4.Стимулируем клетки

Как вы уже догадались, стимулировать клетки, чтобы улучшался цвет и внешний вид кожи, помогут скрабы и пилинги.

Обращаем внимание на то, чтобы в составе скрабов входил не жидкий парафин, а натуральные растительные  —  масло авокадо, абрикосовых и персиковых косточек.

При чувствительной, сухой и обезвоженной коже выбираем средства с молочной кислотой. Она помогает ускорить клеточный обмен, омолаживает и препятствует потере влаги. Присматриваемся к косметике с растительными энзимами, которые ускоряют восстановление клеток и растворяют старые клетки.

шарф  Кстати,  в  холодное время года специалисты не рекомендуют носить шарфы из шерсти и синтетики. Оказывается, они раздражают кожу и накапливают влагу, что приводит к обморожению. Лучше выбрать аксессуары из льна и хлопка.

О том, как подобрать не только комфортный, но и красивый шарф, расскажу в одной из следующих статей. Не пропустите ;-) !  А для надежности,  подпишитесь на анонсы новых статей  в конце статьи, под значками соцсетей. :mail:

Как видите, уход за кожей лица зимой не такой сложный, как кажется на первый взгляд. Но очень важный! Оставайтесь молодыми и красивыми, не смотря на время года ;-)  !

Всегда рада вам! Елена и Женские слабости

Дорогие друзья! Чтобы не пропустить свежие статьи сайта "Женские слабости", подписывайтесь на анонсы! Добро пожаловать в нашу группу в Facebook! С уважением, Елена

     
  • Ольга

    Впервые слышу о колд-креме. А в наших погодных условиях его постоянно нужно применять.

    Ответить
    • Елена

      Олечка, обратите внимание, его могут называть зимним кремом или от непогоды.

      Ответить
  • Елена

    увлажнять наверное не надо когда идешь на мороз! Я бываю мало на морозе к счастью! Если что на машине езжу! Берегу свое лицо! :bye:

    Ответить
    • Елена

      Леночка, полностью с тобой согласна, перед выходом на мороз не стоит увлажнять. Я писала — только на ночь, в отличии от применения увлажняющих средств летом.

      Ответить
  • Шамратова Елена

    В студеную зиму шарфики — наше все! У меня их 8, и девятый уже в работе ;-)

    Ответить
    • Елена

      Согласна, много шарфиков не бывает :good:

      Ответить
  • Светлана

    Да, и зимой и летом проблем с кожей хватает. Главное, знать правила ухода за ней и четко им следовать.

    Ответить
    • Елена

      Правильно, Светик. В любое время года нужен глаз да глаз, по уходу за кожей. :yes:

      Ответить
  • Наташа

    Зимой требуется особенный уход! Спасибо!

    Ответить
    • Елена

      :-)

      Ответить
  • Светлана

    Спасибо за советы, Ленусь, у меня кожа зимой такая чувствительная становится.

    Ответить
    • Елена

      Я сама в морозы не часто на улицу выхожу, хотя надо. Но одного раза достаточно, чтобы щеки шелушиться начали. Вот, увлажняющими масочками спасаюсь.

      Ответить
  • Анатолий

    Зимой коже нужен особый уход, у нас сейчас мороз и ветер такой, что по неволе приходится кремами пользоваться.

    Ответить
    • Елена

      Да уж, выбирать не приходится. Хочешь хорошую кожу — ухаживай как следует :yes:

      Ответить
  • Катерина

    Лена, спасибо за советы, у нас вообще 8 месяцев зима, а сейчас дак -50 градусов! А обещают до -58! А шарфик спасает, закроешься так, что одни глазёнки торчат и чешешь по делам :)

    Ответить
  • Елена

    Спасибо за статью, очень полезная информация.

    Действительно, зимой кожу лица и рук нужно беречь с особенным трепетом. Благо, сейчас большой выбор средств. Мне очень нравится криопротектор от мирры. И сама пользуюсь, и дочке личико мажу.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
больше...